Träningsklädd

Träningsklädd
Kläder för träning, klicka på bilden!

torsdag 3 januari 2013

Färgfrisk..

Kan man bli frisk av färg? Ja, inte vet jag men det finns ju färgterapi. Jag läste lite om det och tror på sätt och vis att färger kan påverka oss på olika sätt.
Så här stog det...
Rött: Ger extra energi, hjälper vid håglöshet och trötthet
Orange: skapar optimism och förändring, läker sorg och besvikelser
Gult: uppmuntrar till skratt, skämt och glädje, hjälper vid depression.

Gult: är även färgen som används när man vill få bort överflödigt fett. Bär färgen, ät den, drick den! Alternativt kan du använda meditationen med visdomens färgrika blommor o visualisera en riktligt gul blomsterprakt.
Rent
psykologiskt vill den gula färgen inte bära överflödigt bagage, därför är den bra vid viktminskning.
Gult är den snabbaste färgen i spektrumet och befrämjar energi samt rörlighet i både
kropp och sinne. Bär gult när du tränar och du kommer att känna dig rörlig och pigg.

Källa

Grönt: ökar fysisk uthållighet, bot vid panik, rädsla och oro
Blått: ger lugn och avslappning, ökar koncentrationsförmågan, lindrar ängslan

Indigo: ger livet struktur igen, hjälper vid osäkerhet
Lila: befordrar
ledarskap, helar o lugnar vid emotionell planlöshet
Rosa: i auran står för glädje, entusiasm, & kärlek.
Källa:
Nu så är jag i farten med att måla om lite så kruxet är vilken färg man ska ta??? Äsch jag kör på vitt. ( botar depression och höjer serotininet i hjärnan.) Det är ju dörrar jag ska måla först och främst. Jag har andra färgtankar när det gäller vårt uterum. Här kan man se vilka färger jag valt att ha där.

Dagens tips: Sätt lite färg på tillvaron!
/ PIA

1 kommentar:

  1. Mycket lärorikt! Eftersom jag jobbar med konst har jag någonstans läst om ämnet. Men, man har ju en tendes att glömma hela tiden... detta ska jag försöka lägga på minnet, väldigt intressant. Tack!
    Kram Helen

    SvaraRadera

Tack för att du skriver ett par ord! Om du inte har något konto så kan du kommentera ändå, välj som anonym ock skriv ditt namn i kommentaren om du vill.